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Anxiété et estime de soi: apprendre à changer de regard
Et si nous nous regardions comme nous regardons la nature? Avec moins de comparaison, mais plus de douceur et de respect, même lorsque l’anxiété nous fait douter.

Nella Suter-Luchetti
24 févr.3 min de lecture


Trouver sa voie: savoir où l'on va sans tout contrôler
Trouver sa voie ne signifie pas avoir toutes les réponses. C’est avancer à son rythme, clarifier ce qui compte pour soi et choisir une direction qui nous ressemble.

Nella Suter-Luchetti
17 févr.2 min de lecture


Oser faire le premier pas: et si l'élan valait plus que la perfection?
Et si vous n’aviez pas besoin d’être prêt pour commencer ? Oser faire le premier pas, malgré la peur et le doute, peut déjà changer la direction du chemin.

Nella Suter-Luchetti
11 déc. 20252 min de lecture
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