PNL et Hypnose Ericksonienne
mon approche
MA PHILOSOPHIE
Comme le dit un des présupposés de la PNL, «chaque personne possède ou peut acquérir les ressources nécessaires pour évoluer et/ou atteindre un objectif». En effet, je suis persuadée que toute personne peut évoluer. Il suffit de trouver le bon moment et d’y croire.
C’est avec calme, bienveillance et confidentialité que je propose de vous accompagner sur le chemin qui vous mènera vers votre objectif de vie.
L’estime de soi, la confiance en soi et l’acceptation de soi et de la réalité sont indispensables pour avancer avec certitude et confiance.
Quelles que soient les épreuves vécues dans le passé, le présent peut être vécu de manière sereine et apaisée pour pouvoir envisager un avenir en accord avec nos valeurs.
DÉFINITIONS
ESTIME
L’estime de soi est l’évaluation qu’une personne a de sa propre valeur, de l’importance qu’elle s’accorde.
Elle indique comment elle se juge, comment elle se voit et surtout comment elle se traite.
Elle se développe en apprenant à respecter ses besoins, ses limites, ses valeurs et en étant fidèle à soi-même.
CONFIANCE
La confiance en soi est l’évaluation ponctuelle qu’une personne fait de ses capacités pour affronter une situation particulière.
Une personne peut avoir une forte
confiance en soi dans son travail alors qu’elle est en manque considérablement dans sa vie de couple.
Elle se développe par l’accumulation d’expériences dans des domaines spécifiques et en apprenant à prendre conscience et à intensifier ses capacités.
ACCEPTATION
Accepter ce n’est pas se résigner, mais être en accord avec ce qui est et accepter la réalité telle qu’elle se présente sans jugement ni désir de la changer.
Elle aide à mieux gérer le stress et amène de la paix intérieure.