Retrouver son équilibre intérieur
À PROPOS
Mon parcours
Je m'appelle Nella Suter-Luchetti et j'accompagne aujourd'hui à Peseux (Neuchâtel), des personnes qui souhaitent retrouver davantage de sérénité face à l'anxiété, à l'anxiété sociale et au manque de confiance en elles.
Il y a quelques années, j'ai moi aussi traversé une période de profond questionnement.
J'avais envie de mieux me comprendre, de mieux communiquer, de sortir de certains schémas qui se répétaient et d'avancer avec davantage de liberté.
À cette époque, l'anxiété sociale faisait également partie de ma vie. Elle limitait certaines de mes actions, nourrissait le doute et m'empêchait parfois d'oser être pleinement moi-même.
C'est cette double envie de comprendre le fonctionnement humain et d'évoluer personnellement qui m'a conduite à me former en Hypnose Ericksonienne et en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Au fil de ce chemin, j'ai découvert que beaucoup de nos réactions ne sont pas des faiblesses, mais des mécanismes appris au fil de notre histoire.
J'ai appris à mieux comprendre mon fonctionnement, à développer davantage de sécurité intérieure et à accueillir mes émotions avec plus de douceur.
Petit à petit, j'ai retrouvé plus de calme, plus de confiance et davantage de liberté dans ma manière d'être et d'oser.
Aujourd'hui, cette expérience personnelle nourrit profondément ma pratique et explique pourquoi j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement de l'anxiété, de l'anxiété sociale et de la confiance en soi.
Nella Suter-Luchetti
De l'expérience personnelle à l'accompagnement
Le partage est une valeur essentielle pour moi.
C'est naturellement qu'est née l'envie d'accompagner à mon tour les personnes qui vivent avec l'anxiété, l'anxiété sociale, le stress ou un manque de confiance en elles.
Mon objectif n'est pas de vous dire comment vous devriez être.
Il est de vous offrir un espace où vous pourrez mieux comprendre votre fonctionnement, retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure et avancer à votre rythme vers une vie plus libre.
Ma posture aujourd'hui
Je sais combien l'anxiété peut parfois donner l'impression de nous éloigner de la vie que nous aimerions vivre.
Je sais aussi qu'il est possible d'apprendre à ne plus être dirigé par elle.
Mon accompagnement repose sur une relation de confiance, d'écoute et de respect.
Je vous accueille sans jugement, avec la conviction que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle est de vous aider à les retrouver et à les développer, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ma Vision
Je crois que nous n'avons pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour aller mieux.
Nous avons avant tout besoin de mieux comprendre notre fonctionnement, d'apprendre à nous accueillir avec davantage de bienveillance et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Pour moi, l'anxiété n'est pas une faiblesse ni un ennemi à combattre. Elle est souvent le signe d'un système qui cherche à nous protéger.
C'est en comprenant ce qu'elle cherche à nous dire, plutôt qu'en luttant contre elle, que nous pouvons progressivement retrouver notre équilibre et notre liberté.
Nella Suter-Luchetti
FORMATIONS
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Coach spécialisée TDAH chez l'adulte (2026, TDAHEC, en cours)
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Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne (2025, Collège Romand)
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Maître Praticienne en PNL (2024, Collège Romand)
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Praticienne en PNL (2022, Collège Romand)
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Praticienne en Hypnose Ericksonienne (2022, Collège Romand)
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Formation en Aromathérapie (2007 Usha-Veda)