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Estime de soi


Anxiété et limites : apprendre à se respecter sans culpabiliser
Quand l’anxiété pousse à trop donner ou à craindre de décevoir, poser ses limites devient difficile. Et si se respecter permettait aussi de mieux donner aux autres ?

Nella Suter-Luchetti
12 mai2 min de lecture


Anxiété et estime de soi: apprendre à changer de regard
Et si nous nous regardions comme nous regardons la nature? Avec moins de comparaison, mais plus de douceur et de respect, même lorsque l’anxiété nous fait douter.

Nella Suter-Luchetti
24 févr.3 min de lecture
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