Il arrive parfois qu’on tienne… mais qu’à l’intérieur tout soit tendu.

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Le mental ne s’arrête jamais.
Les pensées tournent.
Le corps est fatigué.
L’angoisse surgit sans prévenir.
La confiance vacille.

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On continue à avancer, à assurer, à faire “comme si”…
mais quelque chose en nous aspire à plus de calme, plus de stabilité, plus de sens.

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Si vous êtes ici, ce n’est sans doute pas un hasard.

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À Neuchâtel, je vous accompagne en Hypnose Ericksonienne et en PNL pour vous aider à retrouver un apaisement durable, une régulation émotionnelle plus stable et une confiance intérieure plus solide.

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🌿 Ici, vous pouvez ralentir.

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Un espace pour vous recentrer

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Mon cabinet thérapeutique à Neuchâtel est un lieu où vous pouvez :

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• déposer ce que vous portez depuis trop longtemps

• mettre des mots sur ce qui vous submerge

• comprendre vos mécanismes émotionnels

• transformer en douceur ce qui vous limite

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Je travaille avec l’Hypnose Ericksonienne et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), deux approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur :

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• l’inconscient

• les schémas de pensée

• les réactions émotionnelles

• les comportements répétitifs

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Le changement se fait avec vos propres ressources.

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Ce que nous pouvons travailler ensemble

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Dans mon cabinet d’hypnose et de PNL à Neuchâtel, nous pouvons travailler sur :

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• Le stress chronique et la surcharge mentale

• L’angoisse et les peurs envahissantes

• L’épuisement émotionnel

• Les troubles du sommeil liés à l’anxiété

• La gestion des émotions

• L’hypersensibilité

• Le manque de confiance en soi

• La faible estime de soi​

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Peut-être que vous vous reconnaissez dans cette sensation :

“Je sais que je pourrais être plus serein(e)… mais je n’y arrive pas seul(e).”

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C’est exactement là que commence le travail.

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Ma manière d’accompagner

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Je ne cherche pas à “corriger” qui vous êtes.
Je vous aide à comprendre comment vous fonctionnez.

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Mon accompagnement est :

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• respectueux

• progressif

• profondément humain

• orienté vers un changement durable

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Je crois que beaucoup de souffrances viennent d’un manque de régulation émotionnelle et de schémas inconscients qui se répètent.

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L’hypnose permet d’agir en profondeur.
La PNL permet de restructurer vos stratégies internes.

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Ensemble, nous remettons du mouvement là où tout semblait bloqué.

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Retrouver confiance

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La confiance en soi ne se décrète pas.
Elle se reconstruit.

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Petit à petit, vous pouvez :

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• vous sentir plus stable intérieurement

• poser vos limites

• vous affirmer avec plus de calme

• vous libérer du regard des autres

• retrouver une énergie plus aligné​e

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À Neuchâtel, mon accompagnement en hypnose et en PNL s’adresse aux personnes en quête de sens, fatiguées de lutter seules contre le stress et l’angoisse, et prêtes à amorcer un changement en profondeur.

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Faire le premier pas

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Demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est choisir de prendre soin de soi.

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Si vous ressentez l’élan d’avancer, je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet à Neuchâtel.

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Retrouver un calme durable ne signifie pas ne plus jamais ressentir d’émotions, mais apprendre à les traverser avec plus de stabilité.

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🌿 Prendre rendez-vous
🌿 Me contacter pour un premier échange